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Medallones veganos (8 unidades)

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Deliciosos medallones apto veganos . 8 unidades.

Ingredientes:

De garbanzos: garbanzos, calabaza, cebolla morada, zanahoria, harina de garbanzos, pimentón ahumado y sal rosa.

De lentejas: lentejas, cebolla morada, tomates secos, zanahoria, hongos, ajo, aceite de oliva, mix de semillas, harina de garbanzos, comino, pimienta y sal rosa.

De quinoa: quinoa, zanahoria, tomates secos, aceitunas negras, hongos,mix de semillas, harina de garbanzos, pimienta y sal rosa.

De aduki: porotos aduki, arroz yamaní, cebolla morada, remolacha, aceite de oliva, harina de garbanzos, pimienta y sal rosa.

Tips: aporte de carbohidratos complejos, fibra, vitaminas, minerales y proteínas. Acompañalas con alguna de nuestras guarniciones. Para absorber mejor el hierro de las legumbres te recomendamos acompañarla con algún cítrico de postre, ya que su aporte de vitamina c facilita su absorción!

Medallones

Aduki, Dos gustos (aclarar en comentarios gustos elegidos), Garbanzos, Lentejas, Quinoa

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