Deliciosa calabaza con diferentes rellenos: quinoa, arroz yamaní o brócoli.
Ingredientes:
De quinoa: anco, quinoa, morrón, cebolla morada, aceite de oliva, queso vegano, pimienta y sal rosa. Peso neto aprox: 310 gr. Kcal cada 100 gr: 86 kcal
De arroz yamaní: anco, arroz yamaní, cebolla morada, zanahoria, morrón, aceitunas negras, hongos, queso vegano, mix de semillas, pimienta y sal rosa. Peso neto aprox: 320 gr. Kcal cada 100 gr: 79 kcal
De brócoli: anco, cebolla, morrón, brócoli, ajo y sesámo. Peso neto aprox: 290 gr. Kcal cada 100 gr: 33 kcal
Tips: aporta carbohidratos complejos, fibra, vitaminas y minerales.
Sabías que? La calabaza es alta en vitamina a y beta carotenos, fundamentales en el ciclo de la visión!
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