Sabroso y cremoso risotto de hongos para deleitar tu paladar!
Ingredientes: arroz, cebolla, champiñones, hongos de pino, crema, manteca, queo sardo, caldo de verduras.
Tips: aporte carbohidratos complejos. Los hongos, por su lado, aportan fibra (te ayudan a mantener la saciedad por más tiempo), aportan selenio, que favorece el sistema inmune, y tienen propiedades antioxidantes y anticancerígenas. Superalimento!
INFORMACIÓN NUTRICIONAL | |||
Peso aprox 500gr | Cantidad por 100 gr | %VD | |
Valor energético | 102,7 kcal | 5,1 % | |
Carbohidratos | 8,5 g | 3,1 % | |
Proteínas | 3,4 g | 4,5 % | |
Lípidos | 6,1 g | 9,1 % | |
Sodio | 158 mg | 6 % | |
(*) % Valores diarios con base a una dieta de 2.000 kcal u 8.400 kJ. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores
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